生理前 食欲 コントロール

生理前ってイライラしたり、眠くて眠くて仕方なかったり、お腹が痛くなったり、食欲がコントロールできなくなったりと、いい事が全くありませんよね。 実はこの不快な症状をPMSというのはご存知でしたか？ ダイエットなんて簡単ですよ。絶対に痩せますよ...