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ボディーワーク

ピラティスの効果とは?半年続けた私の身体に起きた5つの変化

私がピラティスを半年続けて実際に感じた効果5つを紹介します。私は、ピラティスレッスンを続けるうちに、長年苦しんだ自律神経失調症の改善効果を感じることができました。カラダの不調を感じる人に試してほしい。
アポロの闘病日記

老犬がドッグフードを食べない!実は病気かもしれません

我が家の老犬がドッグフードを食べなくなりました。年だから食が細くなったのだろう、ただのわがままだろうと数ヶ月放置した結果、実は重大な病気でした。「ドックフードを食べない」ということは言葉を発しない彼からのメッセージだったのに飼い主の私が気付いてやることが出来ませんでした。老犬だからこそいつもと違う些細なことに気を配り苦しい思いをさせないようにしなければなりません。