ブログ 青森市のまつエクサロン「シフォン」体験レポート
青森市にあるまつエクサロン「シフォン」 実は２年ほど前からお世話になっています。 「どこでまつエクしてるんですか？」「いくらなんですか」などよく聞かれるので、私が通っている、まつエクサロン「シフォン」について、通い始めたきっかけや、全てのメ...
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ブログ AI TOUR「和と洋」に参戦してきました！感想とAIちゃんの魅力について語りたい
こんにちは。今日もちぃは元気です。 10月24日はリンクステーションホール青森でAI TOUR「和と洋」が開催されました。 アルバムを出す度にTOURをしてくれ、必ず青森に来てくれるAIちゃん。来てくれたら毎回参戦する私たち夫婦。 今回は一...
運動のススメ 冬季うつ病を克服する具体的方法：冬の憂鬱を改善する4つのステップ
冬季うつ病の症状でお悩みの方、必見！10年以上にわたり冬の憂鬱と戦った私が、筋トレ、朝の散歩、クリーンな食事、ピラティスでつらい症状を克服した方法をまとめました。冬の不調を改善し、明るい毎日を取り戻すための実践的なヒントをご紹介します。
運動のススメ ピラティスの効果とは？３年続けて７つの不調が改善
私は2017年5月からピラティスレッスンに通っています。 レッスンに通い始めて、実際にいい変化があらわれたので、周りの友人に勧めていますが、口を揃えて「ピラ？それって何？」と言われ、私も「ヨガみたいなやつ」と答えています。 この機会に、私が...
ペットと生きる 老犬がご飯を食べない！急減な体重減少は病気の可能性を疑って
老犬になって食が細くなってきた。 老犬になってご飯の好き嫌いが激しくなってきた。 そんな悩みを抱える飼い主さん、多いんじゃないでしょうか？ 我が家にも老犬がいます。 我が家の愛犬は年齢を重ねるにつれ、ドッグフードを食べたり食べなかったりで、...