ダイエット 筋トレ 体重 落ちない

ダイエット

ダイエットのために筋トレしてるけど体重が落ちないと不安な方へ

ダイエットのために筋トレを頑張っていますが体重が全く落ちません。逆にむしろ増えているという悩みを抱えたダイエッターの皆さんへ送る、常にダイエットをすることの是非と私が出した答え。今年の夏は体重が落ちないことを気にせず筋トレを楽しんでみたいと思う♥