マクロ管理法 アプリ

ダイエット

マクロ管理法に使えるアプリ3選!写真を撮るだけ!?楽して記録はここまできた!

マクロ管理法で痩せるためには、カロリーとPFC値の計算が必要です。それらの計算はアプリを使うととっても簡単!マクロ管理法にぴったりなアプリを3つご紹介します。中には写真を撮るだけで記録できる!?ものもあるぞ!