冬季うつ 改善

体調改善

長年苦しんだ冬季うつ病が改善した!実際に試したことと確かな効果があった事をご紹介します。

今では毎日元気で女子高生のように常に笑って過ごしている私ですが、20代~30代の頃は多種の心の病に苦しんでいました。 そのうちの一つが「冬季うつ病」です。 毎年10月位になると具合が悪くなり、年が明けた2月頃まで...