痩せたいのに食べてしまう

痩せたいのに食べてしまう。自分の意志では食欲を抑えることが出来ない。あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？本気で痩せたいのに、お菓子を食べて後悔…お腹はいっぱいなのに、常に食べ物が頭を占領する。そんな自分がイヤで、ストレス溜まって、結局食...