2017-10

健康的な生活

1ヶ月で脂肪だけを2kg減らした私が実践中の確実に痩せる方法

あなたは、痩せたーい!ダイエットしなきゃー!と言って、体重を減らすことばかり考えていませんか? 1ヶ月で体重が2キロ減った~♡ と喜んでるようですが、それって本当に脂肪が減っていますか? 実は、脂肪を減らすことができなければ、ダイエットが成...
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青森市のまつエクサロン「シフォン」体験レポート

青森市にあるまつエクサロン「シフォン」 実は2年ほど前からお世話になっています。 「どこでまつエクしてるんですか?」「いくらなんですか」などよく聞かれるので、私が通っている、まつエクサロン「シフォン」について、通い始めたきっかけや、全てのメ...
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AI TOUR「和と洋」に参戦してきました!感想とAIちゃんの魅力について語りたい

こんにちは。今日もちぃは元気です。 10月24日はリンクステーションホール青森でAI TOUR「和と洋」が開催されました。 アルバムを出す度にTOURをしてくれ、必ず青森に来てくれるAIちゃん。来てくれたら毎回参戦する私たち夫婦。 今回は一...
運動のススメ

長年苦しんだ冬季うつ病が改善した!実際に試したことと確かな効果があった事をご紹介します。

今では毎日元気で女子高生のように常に笑って過ごしている私ですが、20代~30代の頃は多種の心の病に苦しんでいました。 そのうちの一つが「冬季うつ病」です。 毎年10月位になると具合が悪くなり、年が明けた2月頃まで続く原因不明の不調はとても苦...
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米倉涼子さんの髪型を完コピ!参考にしたのは『ドクターX』LINE公式スタンプ

こんにちは。ちぃです。 いきなりですが、私、米倉涼子さんが大好きです。あの男前な美人。憧れでございます。 上から下までそっくりにしたい! でも身長差ハンパないですし、顔もちょっとだけ違いますでしょ(ちょっとだけ?) ということで、今回は、1...