健康 幼い子供を残して死ぬということ｜あなたは明日生きてる自信ありますか？
短命県青森に住んでいると、若くして亡くなる方の通夜に参列する機会がよくあります。
かく言う私も父を59歳という若さで亡くしました。
先日、56歳で亡くなった知人は、晩婚ということもあり、奥さんとまだ小学生の幼い子供を二人...
健康
健康 
健康 確実に早起きする方法を公開！遅刻常習犯が朝5時起床を１ヶ月継続中
早起きする方法はネットにあふれていますが、どれもこれも継続するにはいまいち弱くないですか？恥ずかしながら社会人歴＝遅刻常習犯歴だった私が早起きを２年も継続できてる方法を公開します。遅刻はダメだとわかっていても時間にルーズな社会人におくる！脱遅刻常習犯メソッド
健康 青森県民が短命な理由は肥満！若くして死ぬ病気は身近にある
私は日本一短命な青森県に住んでいます。
青森県民は40歳を迎えると全員「日本一短命な人」になります。
45歳から49歳の青森に住んでいる人の死亡率は、なんと全国平均の２倍にもなるのです。
今年は同じ年の知り合いが糖...
健康 スライサーで指を切った！自宅でできる正しい処置の方法とは？
スライサーで調理中、指を切るってよくありますよね（勢いがいい人は特に…）
実は数時間前にサラダを作っていてスライサーで指を切った私。
いろんな条件が見事に重なり、指を切ったというよりは『えぐれた』状態です...
健康 禁煙して１年たったが吸いたい気持ちは全くないし良いことしかなかった話
私は平成２９年２月１４日に一大決心をし、禁煙外来へ行きました。
その後平成２９年２月２５日に完全禁煙し、そこから１本も吸ってません。というか吸いたいと思っていません。
１年経ちましいたが吸いたいと全く思いませんし、日々「...