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アラフォー世代の青春の曲が詰まったAmazon Music 90年代j-popで若返る件

私は家事をするとき、音楽を聴きながら作業しています。 私が契約している音楽配信サービスは「Amazon Music Unlimited」です。 もともとはAmazonプライム会員だったので、Amazoプライムミュージック...
ダイエット

風邪ひいたら筋トレ休む?休まない?正解はどっち!?

私はよく風邪をひきます。 現在の私は、筋トレやピラティスなど、カラダを動かすことが日課になっているので、グータラな生活をしていた時に比べると、体調は良くなっています。 しかし、風邪はひく。 1年に4,5回は風邪に襲...
ダイエット

無料アプリでレコーディングダイエット|簡単に継続&確実に痩せる説明書

ダイエットのためにアプリをダウンロードしてみたけど、三日坊主でやめてしまった。 食事の記録は続けているけど、全く痩せる気配がない。 そもそもレコーディングダイエットってホントに痩せるの!? レコーディングダイエット...
美しく生きる

新マツエク|2種類のフラットラッシュを半年ずつ付けてみた感想

私がマツエクを始めて4年近く経ちます。 この4年の間に、エクステの種類や施術メニューは多彩になりました。 ちなみにここ1年、私が付けているエクステは「フラットラッシュ」という種類です。 従来のエクステに比べ軽量なフ...
美しく生きる

セルフネイル派必見!フレンチネイルが超絶簡単プロ級に!不器用でも利き手にも絶対できる!

私がセルフネイルを始めて2年が過ぎました。 はじめた頃は、すぐリフトしてしまったり、利き手に上手くアートできなかったりと、なかなか大変でしたが、最近では上手く見せれるようになってきました。 そんなセルフネイル歴2年の間に...