ちぃずむ

我が家の老犬が病気になり食事を食べない日が続きました。そんな老犬が吠えてまでも欲しがるレシピを偶然発見しました！誰でも簡単に作れるレシピですので、愛犬が食事を食べないという悩みを抱えている飼い主さんはぜひ１度試してみてください！

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ジーニアスアプローチ７日目！この１週間に外食２回もしてるけど、体重は減っている。大切なのは失敗を悔やむことではなく、粛々と減量生活を続けることなんだね。

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この記録はマクロ管理法の食事例としても絶対に使えます！マクロ管理法を手軽にした食事法「ジーニアスアプローチ 」を実践中の私がその日食べた食事を写真やPFC値と共に紹介します。ジーニアスアプローチで８週間。手軽に痩せることはできるのかを検証中！

ジーニアスアプローチという食事管理方法を知っていますか？８週間続ければ確実に痩せる食事法。特別な知識は必要なし！スケジュール通りにリストから食べたいものを選ぶだけ！ジーニアスアプローチは楽して痩せたい人のための究極のメソッドです。