プロフィール 管理人「ちぃずむ」のプロフィール
はじめましてこんにちは。「人生100年攻略ラボ」を運営する クエスターの ちいずむ です。数あるブログの中から訪問いただきありがとうございます。私は、人生100年時代を冒険ととらえ、より豊かに、健康に、挑戦的に、各ステージを完全クリアすべく...
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健康的な生活 【平均寿命2017年ランキング】日本一の短命県はやはり青森県でＶ９達成！
2017年12月13日、厚生労働省は最新の都道県別の平均寿命を公表しました。青森県は男女とも47位…それも他県を寄せ付けないほどのダントツワーストTOPでした。私は先日、青森県は日本一の短命県！原因は不摂生で怠惰な毎日を改めないからという記...
ストレスフリーな生き方 「子ども作らないの？」って聞く人へ。私、産まない選択したんで。
Facebookの中の人が「子ども作らないの？」に対する返しがキレキレを通り越して怖い 「万が一妊娠したら死ぬか堕胎します」にネット騒然という記事があるよ～と教えてくれました。内容的には子どもを作らない選択をした投稿者が、「子ども作らないの...
ブログ 青森市浪打に『きっすい』OPEN！新鮮なお料理をお手軽価格で味わえる！
私、先週の土曜日に小学校からの幼なじみと２人で忘年会をしました！２人で忘年会だなんて、もはやただの飲み会なのですが、ちょうど青森市浪打に『きっすい』という居酒屋が開店したので、行ってきましたよ～。このきっすいさんがとっても素敵でおいしいお店...
ストレスフリーな生き方 怒りの溜めすぎが肝臓を悪くする！酒を飲むなら何にもとらわれるな
ここ数年、肝臓の数値が悪くて、今年の健康診断が怖い！心当たりある方いらっしゃると思いますし、実際、私のまわりにも沢山います。毎日お酒を飲んでる人って沢山いますが、肝臓の数値が高い人って男性に多いような気がしています。実は最近、ピラティスの先...