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自律神経失調症

42年間早起きできない私でも朝5時起きを1ヶ月継続できてる理由

42歳になっても早起きできないわたし。毎日出勤がギリギリ遅刻だったのに、あることをきっかけに、早起きを習慣化できるようになりました。 朝5時起きを継続するための道具と利用法についてご紹介します。
美容

喫煙が女性の肌に悪いワケ|禁煙して1年半で肌はピカピカに生まれ変わる

喫煙は女性にとって悪影響を与えるものでしかありません。特に喫煙によるビタミンCの消費は女性の肌を劣化させるのです。事実、わたしは禁煙して1年半で肌のピカピカを実感しています。タバコって薬で簡単にやめれるのにな~。
ちーちゃんのつぶやき

震災から8年|青森市に住む私が2019年3月11日に強く思ったこと

震災から8年が経ちました。震災当時被害の少ない青森市にいた私は、被災された方々の悲しみを語ることはいけないことだと思っていました。震災から8年、風化させないことが大事だと強く思った私が伝えたいこととは。
ちーちゃんのつぶやき

AMAZONで買ったANBES358の初期不良が 30日経ってから発覚!メーカー保証の手続きってどうするの?

AMAZONで購入した商品に初期不良が発覚しました。しかしその商品はAMAZONが交換、返品してくれる30日を経過してから初期不良が発覚したのです。今回は30日が経過したけどメーカー保証により不良品を新品に交換する手続きについてご紹介します。
筋トレ

青森市新町に「グランジム」OPEN!豪華すぎる店内を徹底リポート!

青森市新町にグランジムというパーソナルトレーニングジムができました。青森市に今までなかった豪華な店内を徹底リポート!2019年3月31日まで4種類のコースを限定価格で提供中。ぜひこの機会に無料カウンセリングを体験し非日常の空間を体験してください!