健康的な生活 確実に早起きする方法を公開！遅刻常習犯が朝5時起床を１ヶ月継続中
早起きする方法はネットにあふれていますが、どれもこれも継続するにはいまいち弱くないですか？恥ずかしながら社会人歴＝遅刻常習犯歴だった私が早起きを２年も継続できてる方法を公開します。遅刻はダメだとわかっていても時間にルーズな社会人におくる！脱遅刻常習犯メソッド
健康的な生活 
健康的な生活 喫煙が女性の肌に悪いワケ｜禁煙して１年半で肌はピカピカに生まれ変わる
私事ではありますが、2019年2月24日で「禁煙して２年」を迎えることができました。 わたしは禁煙外来に通い、我慢や苦労を一切せず、12日後にタバコをやめました。 わたしが禁煙してから２年間で、タバコが値上がりしたり、受動喫煙防止法が成立し...
ストレスフリーな生き方 震災から８年｜青森市に住む私が2019年3月11日に強く思ったこと
2019年3月11日 あの東日本大震災から、今日で８年です。 私は青森市に住んでいて、８年前の大地震の時、震度４の地震が２度、その後停電があったくらいの被害でした。 つまり青森市は被害が大きかった東北の中では、被害が少ない場所でした。 震災...
ブログ AMAZONで買ったANBES358の初期不良が 30日経ってから発覚！メーカー保証の手続きってどうするの？
AMAZONで注文したワイヤレスイヤホン「ANBES358」に初期不良が見つかり、メーカー保証にて新品になりました。 実はこの交換の手続きが、なんとなく面倒だったので、同じく「ANBES358」で初期不良が見つかったけど、手続きが面倒で挫折...
ブログ アラフォー世代の青春の曲が詰まったAmazon Music 90年代j-popで若返る件
私は家事をするとき、音楽を聴きながら作業しています。 私が契約している音楽配信サービスは「Amazon Music Unlimited」です。 もともとはAmazonプライム会員だったので、Amazoプライムミュージックを無料で聞いていたの...