2017-11

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ペット

犬でも色々考える|遠慮したり駆け引きしたり可愛い奴らめ!

犬だって色々考えるんです。只今我が家には5頭の犬がいます。彼らにはそれぞれの考えがあり、戦略があるのです。空気を読まない嫌われ者が急にいい子になったり、病気になってワガママしか言わない子になったり…それでもみんな、私にとっては可愛い奴らなんです。
マクロ管理法

マクロ管理法でタンパク質が足りない時に簡単に食べれるもの6選

マクロ管理法を成功に導くためにかかせない「タンパク質」この「タンパク質」を簡単に作れるレシピと成分表をまとめて見ました。意識して摂取しなければなりませんが何を食べればいいのかもわからない人は是非参考にしてみて。
ただの日記

人の縁って不思議|実りある充実した1年を過ごした私の出会い

人の縁は不思議なものです。今年私に影響を与えた出会いは少しずつ絡まり、全てがつながっていたのです。個性心理學により1年の運気を知り、積極的に人との縁をつないだ結果、体調は改善、体型は変化、自分にピッタリの仕事と巡り合う事ができました。世界の人類全てに感謝したい気持ちです。
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ただの日記

迷惑電話が会社にかかってきた時の対応|簡単に社長に取り次ぎませんよ!

あなたの会社にも迷惑電話がかかってきませんか?自分勝手に話をして、社長お願いしますって、そんな簡単に取り次ぐ事は出来ませんよ!今回は断っても断ってもかかってくる迷惑電話の対応方法についてです。ストレス解消法の一つにしちゃいましょう!すぐに相手から切ってもらえる私自慢の「お断り文句」もご紹介してます。
お金

年末調整の書き方|計算が必要ない便利ツールをご紹介

面倒な年末調整を数字の入力だけで簡単に計算してくれるツールのご紹介。手元に用意するものは年末調整の紙と保険料控除証明書だけ。知識も電卓も全く必要ありません。自分が契約する保険会社の計算サポートツールを探して書き写すだけ。手書きが苦手な方にはエクセルファイルや打ち込みできるPDFも紹介してます。
ダイエット

2ヶ月で脂肪を5キロ脱ぐ!アラフォーでも確実に痩せるダイエット方法を公開!

2ヶ月で脂肪だけを5キロ落とすことに成功しました!若い頃は簡単だったダイエットも年齢を重ねると体重を落とすことが難しくなります。しかし今回ご紹介するダイエット方法は、アラフォーの私が実行し、2ヶ月で5キロ除脂肪した健康的に痩せる方法です!年齢なんて関係ない!美ボディ目指して60日間!チャレンジしてみませんか?
ただの日記

二日酔いで休みを棒に振り深い後悔に襲われている私の回復記

久しぶりに二日酔いを体験し深い後悔に襲われました。二日酔いの原因は食べ物を口にせず深酒したことでした。やらなければならないことが沢山あるのに1日寝てるだけの日曜日を過ごし、体調不良や身体の痛みに襲われもうお酒を飲まないと思うほど。みなさんもお酒の飲み方に気をつけ楽しい忘年会にしてください。
美容

【体験レビュー】足の臭いをボトックス注射で解消しました!

足が臭い人にとってはブーツを脱いで座敷に上がるなんて、恐怖でしかありませんよね。この恐怖は足裏にボトックス注射をすることで解消することができます。ボトックス注射で足の臭いに悩む生活とおさらばしませんか?
不定愁訴

「病は気から」痛みや不調の存在をわざわざ探しにいっていませんか?

「病は気から」とはよく聞く言葉。ずっと痛みを抱えていると思っていた箇所はわざわざ痛みを探していただけかもしれません。正に病は気からなのです。身体の故障だけではなく、冬特有の具合の悪さまでも解消して、生きてるって楽しいと思える毎日にしましょう!
筋トレ

筋トレ女子あるあるを自分の体験からつぶやいてみます

筋トレ女子のあるあるをつぶやいてみました。毎日どこかの筋肉痛に喜びを感じ、毎朝腹筋の硬さを感じつつ毎日が楽しい!って起床してます。そんな私の体験を同じく筋トレしている方々にあるある~と共感してもらい、笑ってもらえれば嬉しいです。