健康 禁煙して１年たったが吸いたい気持ちは全くないし良いことしかなかった話
禁煙を開始し気づくと一年が経過していました。その間また吸いたいという欲求が一度もなく、禁煙してよかったと思うことしかありませんでした。この一年で受動喫煙防止対策のニュースをよく聞くようになりました。飲食店やカフェなど公共の空間で喫煙できなくなる日はそう遠くもないでしょう。たばこを吸いたいという支配から解放されませんか？
2018-02
健康 
美容 ランキングを信じるな！私がオススメしたい青森市のブライダルエステはここだ！
私が通う美容系サロンで「ブライダルエステ」をしてることを発見し、調べてみると青森市では約95％の花嫁がブライダルエステを受けていることを知りました。今回は全ての花嫁が幸せな結婚式をあげれるように自分が実際に通う青森市のサロンを紹介します。
アポロの闘病日記 老犬の肝硬変の経過報告｜腹水が溜まり苦しそうな彼に私がしてやれること
今月初め、我が家の老犬が肝硬変と言われ「いつ逝ってもおかしくない状態」と宣告されました。犬の場合、人間とは違い肝硬変になると長くは生きられません。１日１日症状は悪い方に進み、やせ細った身体に腹水が溜まってきています。私がしてやれることってなんだろう。
筋トレ 女性こそパワーグリップを使うべき！筋トレの効果を100％引き出す必須アイテム
デッドリフトやラットプルダウンが握力不足で集中できない！なんて悩みを抱えてる女性いませんか？そんな悩みはパワーグリップというアイテムを使用すると解消されます。アイテム選びに失敗した私が教える女性が選ぶパワーグリップの選び方やオススメする商品をご紹介します！
筋トレ 筋トレはキツいからこそ気持ちいい！寝起きの筋肉痛で快感の余韻を味わおう
皆さん筋トレってお好きですか？私は筋トレによって快感を感じる術を習得し、次の日に来る筋肉痛までも気持ちいいと思えるまでに成長しました。◯◯依存性に悩む方、エロが好きすぎて変態な方、食欲に支配されている方、トレーニングの限界を超えた先にある快感は今感じているそれより確実に気持ちいいものだよ。