ストレスフリーな生き方

年をとったせいでしょうか。最近の私は他人の子供を見てかわいいと思うようになりました。若い頃は赤ちゃんがうるさい存在でしかなく、赤ちゃんを見てかわいい～とかいう人が全く信じられませんでした。自分の子供ですらかわいいと思えないかもしれない…とい...

先日、フィットネスクラブのお風呂で会員の女性とお話していたときのことです。どんなトレーニングや食事をしているのか？と質問されたので、私のトレーニングや食事方法について簡単に説明しました。すると私に対し、トレーニング方法や食材の選択についてア...

日本中がお盆に入るその時、私達夫婦は渡辺美里さんのツアーに参戦するため仙台市若林区にいました。『M・Evolutio Tour 2018』で渡辺美里さんの歌、MC、優しさの虜になった私。宮城にまた来ます。と言ってくれたけど青森にも来てほしいな。