夏までに 痩せる

運動のススメ

夏までに痩せる!8週間で自分史上最高ボディをつくるたった2つの方法

5月も下旬になり、日によっては夏日も観測される日本列島。 あと2ヶ月もすると本格的な夏がやってきます。 夏までに必ず痩せる!毎年この時期になると、世の中の女子のほとんどがこの誓いをたてるはず。 実は私、若い子たちにダイエット相談をよくされま...