痩せたい 食べ過ぎ

痩せたいと思っているのについつい食べ過ぎてしまう。 食べちゃだめだってわかってるけど、頭の中が食べ物で支配される。 そんな経験ありませんか？ あるある～ 私なんかは、生理前後の周期で食べたい衝動に襲われ、痩せたいって思っていても1ヶ月の半分...